香港婚姻及家庭治療協會工作坊系列2025-26 「在連結中成長」
【森心相連療癒之旅】
森心相映 · 療癒午後 — 一場與自然共舞的身心探索
在都市的匆忙節奏中，我們的神經系統長期處於無形的作戰狀態。科學研究已證實，大自然擁有調節自主神經系統的強大力量——流水聲、鳥鳴與綠意，皆是緩解焦慮、恢復內在平衡的天然良藥。
這個下午，我們誠摯邀請您，為自己按下暫停鍵。讓我們一同打開感官，深入自然，在靜觀與探索中，尋回那份遺忘已久的從容與內在光彩。
- 以靜觀啟程： 在專業引導下，透過呼吸與伸展，讓紛擾的思緒沉澱，全然回歸當下。
- 以感官探索： 啟動五感，沉浸於自然環境。細聽風聲、觀察葉脈、感受氣息，讓大自然的純粹洗滌心靈的疲憊。
- 與內心對話： 在寧靜的自然場域中，進行深度的自我探索，撿拾觸動您的自然物件，開啟一場與內在的溫柔對話。
☕ 以療癒作結 (自費項目, 自由參與)： 活動後，我們將移步至咖啡館享用飲品和小食，也可以參與其他手作體驗，包括土耳其咖啡體驗、咖啡碟繪藝術或香水調配。
日期：2026年1月17日 (星期六)
集合：下午1時45分於馬灣珀麗灣渡輪碼頭集合
解散：不參與自費體驗的參加者可於下午5時解散
名額：18人
費用：會員$450， 二人同行$800；非會員$500， 二人同行$900
施慧寧女士 (Ms Vinny Slesser)
- 香港理工大學家庭本位實踐及家庭治療社會工作碩士（院長榮譽列表
- 伯特利神學院基督教輔導研究生文憑
- 靜觀減壓課程（香港理工大學）
- 進階認知行為介入療法（香港理工大學）
- 整合神經身體聚焦創傷治療（明愛全人發展培訓中心）
- 兒童正向心理學 - 藝術介入手法（聖雅各福群會）
- 認證婚姻及家庭治療師 - 香港婚姻及家庭治療協會
- 認證輔導員 - 香港專業輔導協會
- 註冊會員 - 英國輔導及心理治療協會
Vinny是一位輔導員、家庭治療師和培訓顧問。在她的專業道路上，她始終相信，最深刻的療癒，來自於身心整全的和諧。因此，她的工作不僅是運用專業知識，更是懷著一份尊重與接納，像一位真誠的同行者，陪伴您探索內在的聲音，重新連結您與生俱來的平靜與力量。透過不同的專業訓練, Vinny學會如何與大自然深度連結，讓大自然溫柔地安頓我們緊張的神經系統，釋放積壓的壓力，從而獲得內在的平安與嶄新的生命視角。Vinny希望能與各位同行。在這個「森心相連療癒之旅」，讓大家一起放慢腳步，允許自己全然感受，讓大自然成為大家最溫暖的療癒師。
惡劣天氣應變安排
如活動當日（2026年1月17日）遇到以下惡劣天氣情況，活動安排將作如下調整：
上午7時仍然生效：
- 紅色暴雨警告信號／黑色暴雨警告信號
- 八號或以上熱帶氣旋警告信號
在上述任何一種情況下，原定之戶外活動將會取消。主辦單位將另行通知有關延期或退款之具體安排。
活動進行期間：
如天文台發出紅色或黑色暴雨警告，或宣佈即將懸掛八號風球，為確保各位安全，活動將即時中止。工作人員將安排所有參加者前往安全地點暫避。
其他不適宜戶外活動之情況：
如活動開始前出現其他非暴雨或颱風引致之惡劣天氣（例如雷暴、山泥傾瀉警告、持續大雨等），導致主辦單位判斷戶外環境不安全，活動亦可能改期或取消。主辦單位將儘早透過電話或 WhatsApp 訊息通知各位。
您的安全是我們的首要考慮。感謝您的理解與合作。
